2024年5月の記事一覧

　ごはん　　牛乳　　サバのみそ煮

　大根のきんぴら　　じゃがいものみそ汁 

　和食は日本人の伝統的な食文化です！「一汁三菜がそろいバランスが良い」、「野菜や魚、豆、発酵食品など体によい食品を多く食べられる」、「ヘルシーで食材の本来の味を楽しめる」など、良いことがたくさんあります。和食は栄養バランスに優れた健康的な食として、世界でも関心が高まっています。2013年にはユネスコ無形文化遺産に登録されました！和食が世界に認められてうれしいですね∩^ω^∩