2017年7月の記事一覧

　本日は、食パン、とり肉のレモン焼き、ハムマリネサラダ、オニオンスープ、マーシャルビーンズです。とり肉のレモン焼きでレモンが使われています。レモンは、鉄分の吸収を助けたり、肌を丈夫にしたりするビタミンＣが豊富です。さっぱりとしたさわやかな味でおいしかったです。

　本日は、麦ご飯、白身魚のフライ、切り干し大根のキムチ炒め、味噌汁です。切り干し大根のキムチ炒め煮は豚肉が入っていました。豚肉には、身体をつくるタンパク質やビタミンＢ１が豊富ですビタミンＢ１がたくさん身体の中にあると元気が出ます。夏ばて防止！！！

　本日は、ジャンバラヤ、ミートボール、ピーナツ和え、わかめスープです。ジャンバラヤはアメリカの干拓時代の料理で労働者や漁師達などの庶民的な食べ物だったそうです。とてもおいしかったです。

　７月１０日（月）コミネスで少年の主張大会が行われました。本校からは小磯佳良子さんが代表で発表し白河市教育委員会教育長賞を受賞しました。

　本日は、麦ご飯、ちくわのカレー揚げ、ひじきのツナサラダ、味噌汁です。カレーのスパイスの一種「ターメリック」は、疲れをとったり、肝臓の働きをよくしたりすると言われているそうです。とてもおいしかったです。