2022年7月の記事一覧

消防署〈着衣泳協会〉の方が来られて、着衣泳の指導をしていただきました。

もしも川や池に落ちてしまったら・・「浮いて待つ」を合言葉に、

１仰向けの姿勢で息をいっぱい吸う

２体の力を抜く

３あごを引いて浮く

というコツを教えていただきました。