今日の出来事

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笑う 食育の授業~4年生~

 今日は、4年生で大信地区給食センターの栄養士さんを招いての食育の授業を行いました。
 健康や栄養面から、「おやつの選び方」について学びました。
 「ドーナツとヨーグルト」が子どもたちが推奨するおやつとして考えたようです。その後、 「おやつは、一日200キロカロリー程度にする」のがいいことを聞き、ドーナツ1個が180キロカロリー、ヨーグルト80キロカロリーであることを知ると、まずまずのおやつの選び方のようでした。今日の学習を、普段の生活に役立ててくださいね。

※グループで考えたおやつのメニューを発表しています。

※どの班も、ドーナツとヨーグルトを推奨しました。

※栄養士の先生から、一日の栄養から、おやつは200キロカロリー程度がよいことを学びました。