2020年5月の記事一覧

　おはようございます！今日は元プロ野球選手だったイチローの言葉を紹介します。

「同じ練習をしていても、何を感じながらやっているかで、ぜんぜん結果は違ってくるわけです。」

　例えば運動において、地区大会レベルの選手も全国で活躍する選手も共通する練習があります。しかし、何が違うかといえば、体のどこを使っているかを感じ取ったり動きに対しての意識であったり、という部分の差だと思います。中身が同じでも本人の意識や心構えでその結果は大きく変わります。「ただやる」から、「何かをちょっと意識してやる」に変わっていけたらいいですね！