冬休み生活リズム健康チェックの結果

　１月２１日（火）の保健だよりに、「冬休みの生活リズム健康チェック」の結果が載せられました。

【子どもたちががんばっていたこと】

第１位　歯みがきをする

第２位　朝ごはんを食べる

第３位　野菜を食べる

第４位　夕ご飯の後、間食をしない

第５位　メディアの時間を守る

　ここまでは、保健だよりに載せられていたのですが、養護教諭から「難しかったこと」のランキングがあるというので、聞いてみました。

【難しかったこと】

第１位　１時間以上体を動かす

第２位　朝起きる時刻を守る

第３位　寝る時刻を守る

第４位　メディアの時間を守る

　この、第４位に注目です。

　昨年度の難しかったこと第１位は、「メディアの時間を守ること」だったのですが、今回は第４位になりました。

　これは、非常にうれしいことです。

　一番難しかったことが、そうではなくなった！

　１１月３０日に行ったPTA教養講座は、メディアコントロールに関することだったので、その効果もあったのかもしれません。

　家庭でメディアコントロールについて意識が高くなったことの現れだと思います。

　しかし、うれしい反面、第１位になってしまった「１時間以上体を動かす」ことについて、考えていかなければならないと感じています。

　また、肥満傾向児童の数も減ってきています。

　肥満度の中等度、高度の児童に対しては、県の方針に従い受診をすすめています。また、軽度肥満については、１１月に保護者と個別面談を実施しました。

　その成果が現れているのだと思います。

　ご協力いただきました保護者の皆様、ありがとうございました。