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自分に合った食事量をとれるようにしよう

 2年生が食育の授業で、自分に合った食事量について学習しました。今回も給食センターの双石先生を講師にお迎えして、1日に必要なカロリーなどについてご指導いただきました。1日3食バランス良く食べることは、健康だけでなく、学力アップのためにも大切なことです。早起きをして、朝食をしっかり食べられるようにしましょう。