ポプラ第１５号【表郷中学校だより】

表郷中学校だより「ポプラ第１５号」を掲載いたします。

よろしくお願いいたします。

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７／１７（金）の給食献立

・七穀ご飯

・牛乳

・鮭のタルタル焼き

・ひじきの中華ソテー

・キャベツと豆腐の味噌汁

　今日は、東京オリンピックにちなんだ「勝ち飯特別メニュー」でした。トップアスリートも体づくりや食欲不振対策に汁物を上手に取り入れているそうです。今日の献立の「キャベツと豆腐の味噌汁」に含まれる塩分や、「鮭のタルタル焼き」に含まれる疲労を回復させる栄養素（アスタキサンチン）などを摂取し、午後の活動もパワー全開でした。これから始まる暑い夏を、食べるものを工夫しながら乗り越えていきたいですね。