姿勢指導

１０月１０日（火）・１２日（木）、日本姿勢教育協会　上級姿勢教育指導士の髙橋良子先生に姿勢指導をしていただきました。良い姿勢が、健康と大きく関わっていることなどがわかりました。
教えていただいた良い姿勢を普段から心がけたいですね。