心のSOS教室

　スクールカウンセラーの先生から、心のSOSの出し方について教えていただきました。

　生徒の皆さんのストレス発散方法は「大声で歌う」「氷やせんべいをばりばり食べる」「友達と遊ぶ」「親に相談する」「YouTubeを観る」など様々でした。自分や周りの人のＳＯＳに気付けるといいですね。また、つらい時には少なくとも３人の大人に相談しましょう。わかってくれる、信頼できる大人に出会えるはずです。