こんなことがありました!
上手に食べて賢くなろう
29日(水)、栄養技師の饗場先生に食育講座を行っていただきました。
テーマは「上手に食べて賢くなろう」。受験を控えた3年生向けに、食生活や生活リズムについてお話しいただきました。
どんなことに気をつけて食事をとればよいか、適切な睡眠時間は、などについて、生徒同士で意見交換をしました。生徒からは「朝早く起きて、しっかりと朝ごはんを食べたい」「メディアの時間を減らして早く寝るようにしたい」といった声が聞かれました。
今日から1週間、自分で見直した生活リズムで生活してもらいます。実践できるでしょうか?!
学校の連絡先
福島県白河市田島結城舘43-2
TEL 0248-29-2150
FAX 0248-29-2160
e-mail goka-j@fcs.ed.jp
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